De eerste fase van de bevalling wordt de ontsluitingsfase genoemd. Tijdens deze fase dilateert de baarmoederhals geleidelijk om ruimte te creëren voor de passage van de baby door het geboortekanaal. Dit proces kan meerdere uren duren en wordt vaak onderverdeeld in subfasen, gebaseerd op de mate van ontsluiting.
De latente fase, de eerste subfase, wordt gekenmerkt door onregelmatige weeën waarbij de moeder vaak nog relatief comfortabel is. Naarmate de ontsluiting vordert, nemen de intensiteit en regelmaat van de weeën toe, wat het daadwerkelijke begin van de bevalling signaleert. Tijdens de ontsluitingsfase is het essentieel dat de moeder zich comfortabel voelt en adequate ondersteuning ontvangt.
Ze kan diverse posities innemen om de pijn van de weeën te verlichten, zoals staan, zitten, liggen of op handen en knieën. Voldoende vochtinname en regelmatige blaaslediging zijn belangrijk. De partner of een andere ondersteunende persoon kan assisteren door aanmoediging, massage of het helpen ontspannen tussen de weeën.
Ademhalingstechnieken zijn cruciaal voor pijnbeheersing. De ontsluitingsfase is een intensieve periode voor de moeder, maar met de juiste ondersteuning kan deze fase effectief worden doorstaan.
Samenvatting
- De eerste fase: de ontsluiting
- Tijdens de ontsluitingsfase opent de baarmoederhals zich langzaam om ruimte te maken voor de baby om door het geboortekanaal te gaan.
- De tweede fase: de uitdrijving
- Tijdens de uitdrijvingsfase begint de moeder te persen om de baby door het geboortekanaal naar buiten te brengen.
- De derde fase: de nageboorte
- Na de geboorte van de baby wordt de placenta uitgedreven, wat de derde fase van de bevalling is.
- De latente fase: voorbereiding op de bevalling
- Tijdens de latente fase bereidt het lichaam zich voor op de bevalling door weeën en samentrekkingen van de baarmoeder.
- De actieve fase: de bevalling begint
- De actieve fase begint wanneer de ontsluiting vordert en de weeën sterker en regelmatiger worden, wat aangeeft dat de bevalling begint.
- De overgangsfase: van ontsluiting naar uitdrijving
- Tijdens de overgangsfase verandert de ontsluiting in uitdrijving en begint de moeder te persen om de baby naar buiten te brengen.
- De persfase: het moment van de geboorte
- Tijdens de persfase bereikt de ontsluiting zijn maximale punt en begint de moeder actief te persen om de baby te helpen geboren te worden.
De tweede fase: de uitdrijving
Het persen begint
Tijdens deze fase begint de moeder actief mee te persen om haar baby door het geboortekanaal te helpen. Dit is vaak het meest intense en fysiek veeleisende deel van de bevalling.
Houdingen en ondersteuning
De persweeën worden sterker en frequenter, waardoor de moeder een sterke drang voelt om mee te persen. Het is belangrijk dat ze goed luistert naar haar lichaam en alleen perst wanneer ze daar echt behoefte aan heeft, om te voorkomen dat ze uitgeput raakt voordat de baby geboren is. Tijdens de uitdrijvingsfase kan de moeder verschillende houdingen aannemen om het persen te vergemakkelijken, zoals zitten, staan, op handen en knieën zitten of halfzittend in bed liggen.
Comfort en technieken
Het is belangrijk dat ze zich comfortabel voelt en voldoende ondersteuning krijgt van haar partner of zorgverleners. Het kan ook helpend zijn als ze tijdens het persen haar adem vasthoudt en haar kin op haar borst houdt om haar bekkenbodem te ondersteunen. De uitdrijvingsfase kan variëren in duur, afhankelijk van verschillende factoren zoals de positie van de baby, de grootte van het bekken van de moeder en eerdere bevallingen.
Een cruciaal moment
Kortom, de uitdrijvingsfase is een cruciaal moment in de bevalling waarbij de moeder al haar kracht en doorzettingsvermogen nodig heeft om haar baby veilig ter wereld te brengen.
De derde fase: de nageboorte
Na de geboorte van de baby volgt de derde fase van de bevalling, ook wel bekend als de nageboorte. Tijdens deze fase wordt de placenta losgemaakt van de baarmoederwand en naar buiten gedreven. Dit gebeurt meestal binnen 30 minuten na de geboorte van de baby, maar kan soms langer duren.
De moeder zal nog steeds weeën ervaren, zij het minder intens dan tijdens de uitdrijvingsfase, die helpen bij het loslaten en uitdrijven van de placenta. Het is belangrijk dat zorgverleners tijdens deze fase goed letten op eventuele tekenen van complicaties, zoals overmatig bloedverlies of onvolledige verwijdering van de placenta. De moeder kan zich tijdens deze fase vermoeid voelen na alle inspanningen van de bevalling, dus het is belangrijk dat ze voldoende rust krijgt en goed wordt verzorgd door haar partner en zorgverleners.
De nageboorte markeert het einde van het bevallingsproces en het begin van een nieuw hoofdstuk voor zowel moeder als baby. Het is een belangrijk moment waarbij moeder en kind elkaar voor het eerst ontmoeten en waarbij ze kunnen genieten van hun eerste momenten samen.
De latente fase: voorbereiding op de bevalling
De latente fase van de bevalling is het begin van het proces waarbij de baarmoederhals begint te veranderen om zich voor te bereiden op de bevalling. Tijdens deze fase kunnen vrouwen milde weeën ervaren die onregelmatig zijn en nog niet erg pijnlijk. Dit kan uren tot dagen duren voordat het overgaat in actieve arbeid.
Het is belangrijk dat vrouwen tijdens deze fase rust nemen, goed eten en gehydrateerd blijven om hun energie op peil te houden voor wanneer de bevalling echt begint. Het is ook een goed moment voor vrouwen om zich mentaal voor te bereiden op de bevalling, bijvoorbeeld door ademhalingsoefeningen te doen, te mediteren of positieve affirmaties te gebruiken. Partners kunnen ook een belangrijke rol spelen door emotionele steun te bieden en praktische zaken te regelen, zoals het klaarmaken van een ziekenhuistas of het installeren van een autostoeltje voor de baby.
Kortom, hoewel de latente fase vaak als een rustige periode wordt beschouwd, is het een belangrijke tijd voor vrouwen om zich voor te bereiden op wat komen gaat.
De actieve fase: de bevalling begint
Na de latente fase begint de actieve fase van de bevalling, waarbij de weeën sterker en regelmatiger worden en de ontsluiting vordert. Dit is het moment waarop vrouwen echt moeten gaan focussen op hun ademhaling en copingstrategieën om met de pijn om te gaan. Het kan een intensieve periode zijn waarbij vrouwen veel steun nodig hebben van hun partner of zorgverleners.
Tijdens deze fase is het belangrijk dat vrouwen verschillende houdingen proberen om comfortabel te blijven en hun bekken ruimte te geven om te openen. Dit kan onder andere staan, zitten op een bal, liggen op hun zij of knielen zijn. Het is ook belangrijk dat vrouwen voldoende blijven drinken en regelmatig naar het toilet gaan om hun blaas leeg te maken.
Partners kunnen helpen door hen aan te moedigen, hen te masseren of hen te helpen ontspannen tussen de weeën door. Kortom, de actieve fase van de bevalling is een uitdagende periode waarbij vrouwen al hun kracht en doorzettingsvermogen nodig hebben om doorheen te komen.
De overgangsfase: van ontsluiting naar uitdrijving
Het einde van de ontsluitingsfase
De overgangsfase van de bevalling markeert het einde van de ontsluitingsfase en het begin van de uitdrijvingsfase. Tijdens deze fase bereikt de ontsluiting zijn maximale punt en begint het lichaam zich voor te bereiden op het persen van de baby. Vrouwen kunnen intense druk voelen in hun bekkengebied en een sterke drang om mee te persen.
Luisteren naar het lichaam
Het is belangrijk dat vrouwen tijdens deze fase goed luisteren naar hun lichaam en alleen persen wanneer ze daar echt behoefte aan hebben, om uitputting te voorkomen voordat de baby geboren is. Partners kunnen een belangrijke rol spelen door hen aan te moedigen en hen te helpen ontspannen tussen de persweeën door. Het is ook een goed moment voor zorgverleners om vrouwen aan te moedigen en hen gerust te stellen dat ze het goed doen.
Het begin van het laatste stukje
Kortom, hoewel de overgangsfase vaak intensief is, markeert het ook het begin van het laatste stukje van de bevalling waarbij vrouwen binnenkort hun baby in hun armen zullen houden.
De persfase: het moment van de geboorte
De persfase van de bevalling is het moment waarop vrouwen actief beginnen mee te persen om hun baby door het geboortekanaal te helpen. Dit is vaak het meest intense en fysiek veeleisende deel van de bevalling waarbij vrouwen al hun kracht en doorzettingsvermogen nodig hebben. Persweeën worden sterker en frequenter, waardoor vrouwen een sterke drang voelen om mee te persen.
Het is belangrijk dat vrouwen tijdens deze fase verschillende houdingen proberen om comfortabel te blijven en effectief mee te persen, zoals zitten, staan, op handen en knieën zitten of halfzittend in bed liggen. Partners kunnen helpen door hen aan te moedigen, hen te masseren of hen te helpen ontspannen tussen persweeën door. Zorgverleners spelen ook een cruciale rol door vrouwen aanwijzingen te geven over hoe ze effectief kunnen persen en hen gerust te stellen dat ze het goed doen.
Kortom, hoewel de persfase vaak als intensief wordt ervaren, markeert het ook het moment waarop vrouwen binnenkort hun baby in hun armen zullen houden na al hun harde werk tijdens de bevalling.
Voor meer informatie over de ontwikkeling van baby’s en het ouderschap, kun je ook het artikel “Wanneer kan een baby lachen?” lezen op Kleine Wonder. Dit artikel geeft inzicht in de ontwikkeling van de lach bij baby’s en wat ouders kunnen verwachten in de eerste maanden van het leven van hun kind. Het is een nuttige aanvulling op het begrip van de verschillende stadia van de bevalling. https://kleinewonder.nl/wanneer-kan-een-baby-lachen/
FAQs
Wat zijn de verschillende stadia van de bevalling?
De bevalling bestaat uit drie hoofdstadia: de ontsluitingsfase, de uitdrijvingsfase en de nageboorte.
Hoe lang duurt de ontsluitingsfase?
De ontsluitingsfase kan variëren in duur, maar gemiddeld duurt deze fase tussen de 6 en 12 uur voor een eerste bevalling en tussen de 3 en 8 uur voor een volgende bevalling.
Hoe lang duurt de uitdrijvingsfase?
De uitdrijvingsfase duurt gemiddeld tussen de 30 minuten en 2 uur, maar kan ook langer duren, afhankelijk van verschillende factoren zoals de positie van de baby en de kracht van de weeën.
Wat gebeurt er tijdens de nageboorte?
Tijdens de nageboorte wordt de placenta (moederkoek) uitgedreven. Dit gebeurt meestal binnen 30 minuten na de geboorte van de baby.
Wat zijn de tekenen dat de bevalling begonnen is?
Tekenen dat de bevalling begonnen is, kunnen onder andere zijn: regelmatige weeën, het breken van de vliezen, het verliezen van de slijmprop en het indalen van de baby in het bekken.
